Ang Sinig ng Pagkakawala (The Art of Letting Go)






Pakawala? Mawala? o Magwala?


Nung nakaraang sulatin ipinaliwanag ko ang ibat-ibang parte ng pagiging bitter. Sa sulatin naman na ito ipapaliwanag ko "Ang sining ng pagkakawala". Marahil ay marami na ang nakaranas nito, ang iba pa nga siguro ay bihasa na. Ano nga ba ang pagkakawala? Bakit nga ba nagkakaroon ng pagkakawala? Para saan ang pagkakawala? Ano ang gagawin kung hindi mo gustong magpakawala? Ano ang gagawin kung gusto mong magpakawala?

Gusto ko lamang paalalahanan ang mga mambabasa. Ang kahulugan ng pag-ibig o pagmamahal na nakapaloob sa sulating ito ay tunay na pag-ibig at hindi "fling" lamang. Ngunit sino nga ba ang magsasabi kung tunay nga ang pag-ibig na inyong nararamdaman eh kayo din naman. Kaya kayo na lang ang bahala kung kung alin nga ba sa dalawa.

Ano nga ba ang pagkakawala?

Ito ay isang pamamaraan ng pagtanggap, pag-amin at pagmahal. Patanggap. Pagtanggap na wala maaring ibunga ang iyong pagmamahal sa isang partikular na tao. Pagtanggap na ang iyong minamahal ay wala na sa iyo. Pagtanggap sa mga pagkakamali niya. Pagtanggap na wala nang mamaaring puntahan ang inyong relasyon. Pagtanggap na hindi ka na niya mahal. Pag-amin. Pag-amin sa mga pagkakamali na iyong nagawa. Pag-amin na naging tanga ka o nagpakabobo ka. Pag-amin na tama sila at mali ka. Pag-amin na nagmahal ka ng walang kewntang tao. At ang huli at higit sa lahat ay ang Pagmahal. Pagmahal sa sarili dahil baka nakakalimot ka na, hindi sa nagiging madamot ka, ngunit ikaw din naman ang nasasaktan. Mabuti nang mahalin mo ang sarili mo di ba. Dahil pagminahal mo ang sarili mo kalian man hindi kayo magaaway ng sarili mo. Pagmahal sa ibang taong binibigyan ka ng importansya kasi baka nakakalimutan mo na sila.

Bakit nga ba nagkakaroon ng pagkakawala?

Maraming pangyayari na nagkakaroon lamang ng pagkakawala na mabilisan ito ay senyales na ikaw ang nanloko o nanira ng inyong relasyon maaari din na hindi ka lang talaga nagmahal. Meron din naman na sobrang tagal, dahil gagawin lamang nila ang pagkakawala pag-inamin na nya sa kanyang sarili na bobo sila.

Nagkakaroon ng pagkakawala kung hindi ka na mahal ng mahal mo, hindi kayang suklian ng mahal mo ang pagmamahal mo, may iba ng mahal na ang mahal mo(Na sobrang nakakahilo na dahil puro mahal na lang ang nakasulat). Maaari naman natin itong ilagay sa formula.

(ikaw) + (pag-ibig) = (siya) + (pag-ibig)
(ikaw) + (pag-ibig) = (siya) + (pag-ibig) – (pag-ibig)

Kung ano ang ginawa sa kanan yun din dapat ang gawin sa kaliwa. Ngunit sana nga ganun lang kadali pero hindi eh. Wala na tayong magagawa kundi pagdaanan ang mahaba at mahirap na paraan. Pagkakawala.

Para saan ang Pagkakawala?

Paran sa akin ang pagkakawala ay isang paraan para mahalin ang sarili at ang buhay. Alam na naman nating lahat ng walang patutunguhan ang pagiging bitter(see Bitter-bitteran article.) kaya dapat talagang gawin ito, at maaari ka pang makakita ng bagong mamahal sayo. Maraming kasing tao ang nasisiraan ng loob pag-alam nilang bitter ang taong gusto nila. Marahirap nga namang makipag-kumpetensya sa isang multo.

Anong gagawing kung hindi mo gustong magpakawala?

Simple lamang, ito ay isa sa mga paraan na naisip ko. I-text mo ako at sabihin ang iyong problema pagkatapos ay yayain mo akong pumunta sa bahay nyo. Habang ako ay pumupunta sa bahay nyo na approximately more than 30 minutes dahil sa hindi magandang transportation system ng pilipinas. Umupo ka sa isang sulok ng kwarto sabay pag-alala ng mga bagay tungkol sa mahal mo at every 10 minutes ay kumanta ng "HAPPY BIRTHDAY TO ME". Pag-dating ko ay magtitimpla muna ako ng kape at papanoorin ka magdamag sa iyong kalokohan at tatawanan ka every 10 minutes sabay sa pagkanta mo ng happy birthday.

Isa pang sulosyon. Dahil di sya mawala sa paningin mo ksi puno ng pictures nya ang wallet. ang kwarto mo, at pati na ang wallpaper ng pc mo. Simple lamang ang dapat gawin.

1. una ay kunin lahat ng mga litrato at idikit sa pader ng banyo
2. sunod ay kumuha dalawampung kandila (maaring magdagdag kung nais)
3. umupo sa kasilyas ng banyo at palibutan ang sarili ng mga kandila
4. kumuha rin ng kutsilyo at paint brush(optional)
5. sindihan ang mga kandila.
6. gilitan ang leeg gamit ang kutsilyo at ibuhos ang dugo sa mga kandila dapat lahat ay mawalan ng sindi.
7. kung wala ng sindi ang lahat proceed to step#8 kung meron pang-natira repeat #6
8. sa pamamagitan ng brush at dugo(maaari ding kamay pero mas maganda pag-brush) ay isulat sa pader and katagang "i will not let go (Full name of the person). P.S. i love you forever mwah hugz chup" (maari ding dagdagan ng kung ano ano pa habang ikaw ay may hininga pa)
9. Pagkatapos nito siguradong sikat ka na kesa kung sino pang artista sayang nga lang at patay ka na at hindi mo na eto ma-eenjoy.

Kung gusto nyo pa ng iba pang paraan padalhan nyo lamang ako ng e-mail.

Ano ang gagawin kung gusto mong magpakawala?

Simple lang naman din ang sulosyon dito una ay tumawag ng kaibigan at umiyak ng umiyak hanggang malabas mo na lahat. O pede rin naman na makipag-usap lamang sa iyong kaibigan at alalahanin ang mga pangyayari sa iyong buhay at umiyak ng umiyak hanggang malabas mo na lahat. Maari ding magkipag-debate sa iyong barkada at weekly kayo mag-inuman at ilabas ang lahat. Pagkatapos mo na mailabas lahat gawin ang 3 steps of letting go. PAGTANGGAP. PAG-AMIN. AT PAGMAHAL.




About the Author

MJL

Marlon J. Locsin
Blog

No comments:

Post a Comment